发表于 2024年6月22日1年前 生活上很顺心，无论是家里还是自己（工作地有房，房贷基本还完，父母健康且有积蓄保险，家庭非常和谐），但自己一旦工作，即便工作不加班，也会被工作无限裹挟，比如需求进度跟不上我会非常焦虑，被前人留下的屎山坑到，或者被上司批评了，再或者跟同事沟通不在一个频道上，都会严重影响我的情绪，以至于大周末、节假日心情都异常低落。。这些我不会在公司表现出来，但内心会陷入极端焦虑我对工作焦虑的点在于：1.脸皮薄，只要是被上司批评，或因为自己导致需求延期或生产出现 bug ，就会非常焦虑和难堪，然后开始内耗2.还没攒够钱，担心下一秒失业，然后陷入无限 gap...这种高不成低不就的状态也是我最恐惧的感觉我没建立起正确的生活观。。如何正确看待一份工作？以及如何放下自己这些执念？
这些我不会在公司表现出来，但内心会陷入极端焦虑
我对工作焦虑的点在于：
1.脸皮薄，只要是被上司批评，或因为自己导致需求延期或生产出现 bug ，就会非常焦虑和难堪，然后开始内耗
2.还没攒够钱，担心下一秒失业，然后陷入无限 gap...这种高不成低不就的状态也是我最恐惧的
感觉我没建立起正确的生活观。。如何正确看待一份工作？以及如何放下自己这些执念？